Ольга Радостина

Весь февраль в нашем саду проходил месячник за здоровый образ жизни . Проводился открытый смотр гимнастики после сна, методический семинар по обучению ходьбе детей на лыжах, а также консультация для педагогов «Современные программы и технологии по здоровьесбережению дошкольников ». Очень весело проходил "День здоровья ". Утром все делали общую утреннюю зарядку, затем проводились : спортивно-музыкальный досуг "Закаляйка в гостях у ребят", викторины "Если хочешь быть здоров " и "Здоровью ура !"; КВН "Быть здоровыми хотим ", мультсеансы по теме. С родителями проводилось анкетирование "Условия здорового образа жизни в семье ", консультация "Хорошо быть здоровым ", а также конкурс рисунков "Мы за здоровый образ жизни "

Вот такой замечательный рисунок нарисовал Тимур вместе с мамой

Ирина вместе с сестрой нарисовала поучительные рисунки

А еще вот такие красивые рисунки получились у наших детей

Публикации по теме:

Конспект занятия по здоровому образу жизни в подготовительной группе «Мы за здоровый образ жизни!» Тема: «Что такое здоровый образ жизни». Цель: формирование осознанного отношения к здоровью и здоровому образу жизни Задачи:.

КВН «За здоровый образ жизни» КВН «За здоровый образ жизни» 1 Ведущий: Приветствуем всех, кто время нашел И в зал на КВН к нам пришел! Пусть дождик весенний Стучит к.

ЗДОРОВЬЕ ребенка – ЭТО самое ценное сокровище которым обладают родители. Самые счастливые родители те, дети которых здоровы. Занятие спортом.

Презентация «Здоровый образ жизни» Презентация «Здоровый образ жизни» 1слайд Предоставляю вашему вниманию презентацию на тему «Здоровый образ жизни». 2 слайд Период дошкольного.

Здоровый образ жизни - образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности.

Здоровый образ жизни ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Система закаливающих мероприятий в детском саду. Воспитатель: Воронина И. В. «Я не боюсь еще и еще раз повторять:.

Здоровый образ жизни «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное.

Дорогие учителя, увидев какое количество учителей ищет картинки для уроков в школах по ЗОЖ, - решила вам помочь.

Выкладываю то, что нашла достойное (с моей точки зрения) внимания детей на уроках про здоровый образ жизни.

Это шутка только для учителей

Про ЗОЖ для учителей

А в завершение - серия мультфильмов для детей про здоровье. Прекрасное начало урока и хорошее начало для разговора.

Каждый год 7 апреля отмечается день здоровья, в наше время быть здоровым стало не только полезно, но ещё и модно, поэтому приведём несколько советов, как легко позаботиться о себе. Для многих ЗОЖ ассоциируется с запретами и ограничениями, хотя люди, которые придерживаются его, получают от жизни намного больше, чем теряют.

Одним из главных правил является здоровое питание, но не надо его путать с постоянными диетами или вовсе с отказом от еды. Достаточно употреблять качественную еду, не есть просроченные продукты, уменьшить употребление жареного (заменить пареным или вареным). Пейте больше воды: в среднем, в день нужно выпивать полтора - два литра. Сахар постарайтесь заменить на мёд, ведь в нем содержится множество полезных организму веществ: фруктоза, аминокислоты, белки, микро- и макроэлементы, сахароза, глюкоза и др. Нельзя терпеть голод, лучше есть по чуть-чуть, но часто. Никогда не отказывайтесь от завтрака – он задаёт вам энергию на целый день.

Ходите пешком: и для здоровья полезно, и деньги на транспорт сэкономите. По утрам не ленитесь делать зарядку. И если у вас сидячая работа, делайте небольшую разминку время от времени. Старайтесь сидеть с прямой спиной, чтобы не было проблем с позвоночником. Занимайтесь спортом, ведь он продлевает жизнь, ходите на танцы, в бассейн, в баню.

Бросайте курить и родственников заставляйте. Опять же, сэкономите деньги и здоровье. Алкоголь тоже лучше исключить из своей жизни, но если не получается, то сократите его потребление к минимуму.

Старайтесь не злиться и не волноваться, стресс плохо влияет на организм. Если всё же не получается, то не держите чувства в себе, старайтесь поддерживать хорошее настроение.

Здоровый сон восстанавливает силы, повышает иммунитет, улучшает настроение. Поэтому важно спать по 8 часов в день и желательно ложиться в одно и то же время.

Семейные люди живут в среднем на пять лет дольше, обнимайтесь и целуйтесь чаще, положительные эмоции тоже хорошо влияют на ваше здоровье. Активно встречайтесь с друзьями, ведите культурную жизнь, принимайте ванны, они полезны для вашего тела.

Обзаведитесь в квартире комнатными растениями, они приносят эстетическую красоту, а некоторые обладают лечебными свойствами. Носите одежду из натуральных тканей. Два раза в день чистите зубы, уход за полостью рта тоже является частью здорового образа жизни.

Храните дома медикаменты первой необходимости, а также не жалейте те лекарственные препараты, у которых истёк срок хранения. При необходимости обязательно посещайте врачей, потому что самолечение может привести к неприятным последствиям. Радуйтесь жизни и помните, что здоровье в ваших руках.

Урок здоровья "Путешествие по стране Здоровья"

Цель: формирование знаний по здоровому образу жизни.

Задачи:

Закрепить знания учащихся по правилам гигиены, рациональному питанию, двигательной активности, здорового образа жизни;

Развивать психические функции, творческие способности;

Воспитывать у детей потребность в здоровом образе жизни, ответственность за своё здоровье,

Урок проводился в игровой технологии, с использованием ИКТ.

Оборудование: компьютер, проектор, презентация, ручки, бумага, карточки с заданиями.

Ход занятия.

1 слайд Организационный момент. Актуализация темы урока.

В окно солнце заглянуло,
Будто лучик протянуло
Тонкий лучик золотой,
И как с первым лучшим другом,
Поздоровалось со мной.

Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой. Дарит хорошее настроение. И я хочу пожелать вам, чтобы каждый день приносил вам только радость.

Как мы можем поздороваться с другом?
- Как мы можем поздороваться с учителем?
- Как мы можем поздороваться с родителями?

(дети говорят и показывают, как можно здороваться)

Ребята, а что нужно человеку, чтобы всегда быть в хорошем настроении, в хорошей форме? (здоровье)

Сегодня у нас не совсем обычный урок.
Мы с вами отправимся в путешествие в страну здоровья. Мы будем соревноваться по командам: «Улыбка», «Дружба», «Радость»

Представление членов жюри.

3 слайд (на доске карта путешествия)

Итак, в путь. (звучит песня «Дорогою добра»)

А чтобы настроение у вас всех улучшилось, я предлагаю вам заглянуть глазками на необыкновенный город.

4 слайд Город: «Настроение»

Задание: выбрать из списка «Что может помочь хорошему настроению?»

Плохая погода

Плохая оценка

Игра с друзьями

Праздник

Ссора с другом

Вкусная конфета

Хорошая погода

5 слайд Город «Чистоты»

Задание: соединить картинки с гигиеническими принадлежностями.

9 слайд Домик Айболита

10 слайд Задание: назвать врачей, специалистов, которых знают обучающиеся.

11 слайд Физкультминутка

Поднимает руки класс - это раз,
Повернулась голова - это два,
Развернули руки шире, повернулись - три, четыре
Крепко их к плечам прижать - это пять.
Всем ребятам тихо сесть - это шесть.

12 слайд « Дворец месяца»

13 слайд Задание: Определить, что полезно, а что вредно перед сном.

14 слайд Город «Привычка»

15 слайд Задание: записать в таблицу вредные и полезные привычки.

16 лайд Город «Активный»

17 слайд Задание: распределить действия на активный и пассивный отдых.

18 слайд Задание: угадать виды спорта (участники получают карточки с картинками с видами спорта

Зарядка для глаз

Всмотритесь вдаль,
А теперь перед собой,
А теперь зажмурьте глазки и широко их откройте.

20 слайд Город «Всезнаек»

21 слайд Задание: соединить пословицы.

В здоровом теле

Береги платье снову,

здоровый дух.

Если хочешь быть здоров

а здоровье смолоду.

залог здоровья.

Какие вы все молодцы. Не устали?

Физкультминутка.

Поглядело солнце вправо, а потом налево
Лучики расправило и нас теплом согрело.

Я буду называть овощи. Если мы едим подземные части этих продуктов, надо присесть, если наземные - встать во весь рост и поднять руки вверх.

Картофель, фасоль, морковь, помидор, свёкла, репа, огурец.

22 слайд Деревня «Витаминка»

23 слайд Задание: заполнить таблицу «Полезные и вредные продукты»

24 слайд Задание: отгадать кроссворд «Мой огород»

В чем больше всего витаминов?

Итог урока: слово для подведения конкурса предоставляется жюри. Поздравление команды победителей.

25 слайд «Будьте здоровы»

Чему учить детей в школе, если не здоровому образу жизни? Учителя ежегодно устраивают плановые конкурсы по рисованию стенгазет, плакатов или просто задают ученикам, 1, 2, 3, 4-х классов, чтобы они подготовили рисунок или хотя бы перерисовали картинку на тему "Здоровый образ жизни" или "Я за здоровый образ жизни". Поскольку эта тема обширная, сразу понять что рисовать сложно, потому приведем примеры уже готовых работ.

Как нарисовать рисунок про здоровый образ жизни для детей?

Подумайте, что можно изобразить на плакате или картинке про ЗОЖ. В качестве подсказки посмотрите на этот рисунок:

Плакат "Шесть составляющих здорового образа жизни"

На этой стенгазете есть все составляющие здоровой жизни:

• питание (побольше фруктов и овощей - меньше сладкого и жирного);
• спорт (футбол, хоккей, теннис, гимнастика, легкая атлетика, плавание - любая активность);
• здоровый сон (не меньше 8 часов в день);
• тренировка самоконтроля (занятия йогой, медитация, дисциплина);
• эмоциональное здоровье (уметь контролировать свои эмоции, не впадать в депрессию и уныние);
• социальное здоровье (участвовать в кружках, клубах, общаться со сверстниками, не замыкаться в себе).

Каждая из этих составляющих здорового образа жизни может быть изображена на отдельной картинке. К примеру, девочка может нарисовать такой рисунок, где показано какими продуктами лучше питаться:

Плакат "Правильное питание - основа здорового образа жизни."

Рисовать здоровое питание легко - главное понять как изобразить фрукты. Для этого можете просмотреть два поэтапных урока на фото ниже. Первая картинка о том как нарисовать яблоко:

Пошаговая инструкция "Как нарисовать яблоко для плаката о ЗОЖ."

А вторая картинка о том как нарисовать поэтапно грушу:

Как поэтапно нарисовать грушу для рисунка про здоровый образ жизни.

Возьмите карандаши и сами попробуйте нарисовать что-нибудь подобное. Когда научитесь изображать фрукты, попытайтесь нанести на листок человека, совместив несколько факторов здорового образа жизни. Например, на этом рисунке объединены спорт и питание:

Рисунок "Здоровый образ жизни - это спорт и правильное питание."

На этой картинке изображена медитирующая девочка - эта картинка подойдет для изображения самоконтроля, как аспекта здорового образа жизни:

Плакат "Медитация - способ самоконтроля для здоровой жизни."

Как нарисовать плакат (стенгазету) для школьников младших классов (1, 2, 3, 4 кл.) о ЗОЖ?

Плакат о здоровье будет нарисовать сложнее, так как он должен состоять сразу из нескольких элементов. Вы можете использовать первую картинку для этого. Либо нарисуйте стенгазету в виде ступеней к здоровью, чтобы показать одноклассникам или младшим школьникам что нужно делать, чтобы достичь здоровья, морального и физического:

Стенгазета на английском: "5 шагов для здорового образа жизни."

Важно изобразить на плакате спорт, чтобы дети не забывали активничать. На этом рисунке изображено достаточно разновидностей спорта, чтобы заинтересовать каждого ученика, в особенности мальчиков:

Стенгазета "Спорт - это здоровье."

А высшим проявлением таланта будет изображение всех факторов здоровой жизни на одном рисунке. Вот хороший пример такой картинки, которая потянет на "пятерку", если выставить ее на конкурс стенгазет или плакатов в школе:

Плакат на тему "Здоровье"

Раскраски про здоровый образ жизни для детей

Для самых маленьких, учеников детских садиков, первоклассников и школьников до 4 класса мы подготовили специальные раскраски. Достаточно будет распечатать одну из них, чтобы ваш ребенок карандашами, красками или фломастерами разукрасил рисунок как ему вздумается. В любом случае получится красиво:

Раскраска "Труд - это составляющая здорового образа жизни".

Раскраска "Активность - это ЗОЖ".

Раскраска "Правильно питание".

Еще одна раскраска о питании и про ЗОЖ.

И помните, что здоровье - это ваш личный выбор! Не забудьте написать свои идеи для рисунка на тему "Здоровый образ жизни" в комментариях и, возможно, статья будет дополнена ими.

Также вам будет полезно посмотреть плакаты на другие темы.

Здоровье — тема близкая и интересная всем — и детям, и взрослым. Но что значит слово «здоровье» для детей? Выяснить это был помог Первый международный конкурс детского рисунка «Здоровье глазами ребенка» , который организовала группа компаний «Ремедиум» в знак солидарности с приоритетным направлением в здравоохранении по защите материнства и детства.
Управление здравоохранения и Публичная библиотека Новоуральского городского округа пригласили юных новоуральцев принять участие в международном конкурсе, а так же объявили городской конкурс «Здоровье глазами ребенка» .
Детские работы были отправлены в Москву и сразу же выставлены на портале «Ремедиум». С этого момента все виртуальные пользователи Интернет могли проголосовать за понравившийся рисунок. А в Центральной публичной библиотеке была открыта выставка рисунков

И вот, наконец, настал момент истины.
15 ноября 2007 г. в ЦПБ состоялось подведение итогов Городского конкурса «Здоровье глазами ребенка» и награждение его участников .
На мероприятие собрались более 100 человек — это дети, родители, воспитатели детских садов, помогавшие своим подопечным, педагоги детского отделения № 2 городской больницы, библиотекари и спонсоры.
В гости к ребятам прилетел Карлсон, который рассказал, как это замечательно — болеть! Но детей трудно было сбить с толку, они дали множество советов как не болеть, после чего весело играли в игры, разгадывали загадки, вспоминали пословицы и поговорки о здоровье и читали стихи. Шел веселый диалог, которым все остались довольны.
И, наконец, настала самая долгожданная минута — оглашение результатов.
М. Г. Першина, заведующая отделом медицинской литературы, подвела итоги городского конкурса. На него поступило около 80 рисунков. Жюри, в которое вошли специалисты Управления здравоохранения, Центральной публичной библиотеки, Детской художественной школы, представители спонсорских организаций выбрали лучших из лучших!
Все работы были объединены в 6 номинаций: «Здоровый образ жизни», «Гигиена здоровья», «Витамины», «Природа», «Спорт», «Мы против болезней» и в каждой номинации были названы лучшие работы.

Победителем Городского конкурса «Здоровье глазами ребенка» стала Мотоусова Соня , учащаяся Городской гимназии.
Запоминающимся моментом было награждение самого маленького участника конкурса 4-х летнего Плаксина Алеши и самой активной участницы — Епишкиной Ани (6 лет), которая самая первая принесла свои работы.
Победители были награждены благодарственными письмами и призами. В этот вечер без подарка не остался ни один участник. Это стало возможным благодаря спонсорам конкурса — сети магазинов «Розовый слоненок» и сети аптек «АтоллФарм» , которые приняли участие в организации конкурса и праздника здоровья.

Еще долго после завершения награждения и родители, и дети рассматривали выставку рисунков. А все новоуральцы смогут увидеть их на виртуальной выставке детского рисунка на сайте Центральной публичной библиотеки

А каковы результаты Международного конкурса?
На него были присланы более 300 работ из самых разных уголков нашей страны. Больше всего работ было прислано из Новоуральска.
29 ноября 2007 года в Москве, в Школе акварели С. Андрияки открылась выставка детских рисунков, поступивших на конкурс и состоялась церемония награждения.
Среди победителей есть и новоуральцы — Катющенко Валери я (11 лет), Епишкина Анна (6 лет), Зырянова Валерия (9 лет) и Иванов Михаил (10 лет).

Все ребята отмечены дипломами и призами. Кроме того их работы будут опубликованы в журналах «Ремедиум» и «Российские аптеки».

Участие в конкурсе позволило детям выразить свои внутренние чувства, ощущения и отношение к своему здоровью. Наверное, это особенно актуально в связи с тем, что 2007 год объявлен Годом ребенка.
Поэтому всем горожанам дети желают: «Будьте здоровы!»

ВИРТУАЛЬНАЯ ВЫСТАВКА
«ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗАМИ РЕБЕНКА»

ПОБЕДИТЕЛИ МЕЖДУНАРОДНОГО КОНКУРСА

Катющенко Валерия, 11 лет		Епишкина Анна, 6 лет
Зырянова Валерия, 9 лет		Иванов Михаил, 10 лет

ПОБЕДИТЕЛИ ГОРОДСКОГО КОНКУРСА

Победитель конкурса
Мотоусова Соня, 8 лет
МОУ СОШ № 47

Самый юный участник
Плаксин Алексей, 4 года
ДОУ № 28

Самый активный участник
Епишкина Анна, 6 лет

НОМИНАЦИИ

Номинация «ПРИРОДА»

Победители в номинации

Барышниква Анастасия, 6 лет
МДОУ детский сад № 4

Борзунова Наталия, 9 лет

Участники

«Пусть наш мир будет таким же прекрасным, как сказки, тогда все будут здоровые и счастливые»
Белоглазова Мария, 6 лет
МДОУ детский сад № 4, гр. «Знатоки»

«Для нашего здоровья очень важно, что бы нас окружали чистые леса, пели птички, летали бабочки…Пусть наш мир будет таким же прекрасным, как сказки, тогда все будут здоровые и счастливые»
Голубчикова Лера, 6 лет
МДОУ детский сад № 4, гр. «Знатоки»Кузнецова Ольга Александровна, 14 лет

Долгиров Андрей, 7 лет

Катющенко Валерия, 11 лет

Коркина Юлия, 11 лет

Плотников Даниил, 6 лет

Номинация «Здоровый образ жизни»

Победители в номинации

«На отдыхе в деревне»
Бургарт Оксана, 7 лет
МДОУ детский сад № 9

Мотоусова Соня, 8 лет
МОУ СОШ № 47

«Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья»
Тигунова Елена, 11 лет

Андреева Анастасия, 5 лет
МДОУ детский сад № 10

Юсупова Женя, 5 лет
МДОУ детский сад № 50

«Овощи и фрукты — полезные продукты!»
Бурдина Саша, 6 лет
МДОУ детский сад № 50

Участники

Кобелева Яна, 8 лет

Кротких Эля, 6 лет
МДОУ детский сад № 50

«Тянут руки малыши:
Покажи да покажи
Ловко прыгает ваш мяч
Ну а наш помчался вскач
А еще на самокате
Мы прокатим вас ребята!»
Ерошенко Лена, 6 лет
МДОУ детский сад № 50

Чумак Дарья, 11 лет

Жакулина Александра, 9 лет
Школа № 57

Окунева Екатерина, 12 лет

Зырянова Валерия

«Прыгаем на скакалке»
Орехова Мария, 6 лет
МДОУ детский сад № 9

«На пляже!»
Старикова Полина, 6 лет
МДОУ детский сад № 9

Бартова Анна, 8 лет
Школа № 55

«Мы дружны, а значит здоровые и радостные!»
Кривцова Анастасия, 6 лет

«Я очень люблю путешествовать»
Рыбкина Анна, 6 лет
МДОУ д/с № 4, гр. «Знатоки»

«Мы с братом очень любим гулять и заниматься спортом!»
Назарова Вика, 6 лет
МДОУ д/с № 4, гр. «Знатоки»

«Солнечная погода»
Коновалова Алина, 6 лет
ОДОУ УЭХК ДОУ д/с № 28

«Почему смеется лето
Потому, что мы раздеты
Солнце воздух и вода
Наши лучшие друзья!»
Глинских Оля, 6 лет
МДОУ детский сад № 50

Номинация «ВИДЫ СПОРТА»

Победители в номинации

Велосипед
Евстягина Лера, 6 лет
МДОУ детский сад № 50

Альпинизм
Ковалюк Роман, 12 лет

Лыжи
Новикова Дарья, 10 лет
Новикова Анастасия, 10 лет

Плавание
Фоменко Марина, 10 лет
Школа № 56

Коньки
Фильчакова Настя, 6 лет
МДОУ детский сад № 50

Легкая атлетика (бег)
Иванов Михаил, 10 лет

Участники

Чумак Дарья, 11 лет

Космынина Татьяна, 10 лет
Школа № 40

«Катание с ветерком!»
Сизова Кристина, 7 лет
МДОУ детский сад № 9

«Путешествие в Тюмень!»
Ворончихин Андрей, 7 лет
МДОУ детский сад № 9

«Солнечное лето»
Улыбина Анна, 6 лет
МДОУ детский сад № 9

«Танец на льду»
Девятых Диана, 7 лет
МДОУ детский сад № 9

«На зарядку, становись»
Чаурина Анастасия, 7 лет
МДОУ детский сад № 9

Бургарт Оксана, 7 лет
«Мы в физкультурном зале»
МДОУ детский сад № 9

«Солнце, воздух и вода — здоровым будешь ты всегда!»
Эндакова Анна, 6 лет
МДОУ д/с № 4, гр. «Фантазеры»

«Мой лубимый самокат помогает мне быть сильным и здоровым!»
Катюшкин Илья, 6 лет
МДОУ д/с № 4, гр. «Фантазеры»

«Я — настоящая спортсменка, фигуристка!»
Мироненкова Марина, 6 лет
МДОУ д/с № 4, гр. «Фантазеры»

«Люблю кататься на велосипеде, поэтому редко болею!»
Сурнин Никита, 6 лет
МДОУ д/с № 4, гр. «Фантазеры»

Номинация «ГИГИЕНА ЗДОРОВЬЯ»

Победитель в номинации

Шадрин Артем, 6 лет
МДОУ детский сад № 8